Vores forskningsbaserede kurser i mindfulness og compassion er nu åbne for alle. Kurserne er for dig som har et ønske om at passe bedre på dig selv, både som professionel og privatperson.
De er også for dig der arbejder med undervisning, behandling, støtte eller udvikling af mennesker, og som gerne vil undgå empati-udmattelse, så du kan fastholde dit fokus på din faglighed, til hjælp og støtte for andre.
Kurserne foregår i et samarbejde med University of California San Diego, Center for Mindful Self-Compassion i San Diego, Helle Laursen fra det danske Nordic Compassion, cand. psych. Heidi Greve Nielsen og Christian Toft samt VIAs Program for krop og mental sundhed.